feeraha TCR dib loo warshadeeyay

Midabka la habeeyey

Xajmiga midabku wuxuu u dhexeeyaa

1. dhaqida 3-4 darajo ilaa polyester (heerka aasaasiga ah)

2. dhaqida 4 darajo ilaa polyester (tayo wanaagsan)

.

Codsiga

Inta badan waxaa lagu daraa ama lagu dhex daraa suuf, dhogorta ama fiilooyinka synthetic ee kala duwan, waxaana loo isticmaalaa dhar kala duwan iyo dhar qurxinta.

Dharkan waxaa loo isticmaali karaa samaynta

Dharka dabaasha, dharka isboortiga, xirashada yoga, nigisyada, jiifka, leotard, dharka jirka, xirashada baaskiilka, xirashada qoob ka ciyaarka, dharka quusitaanka, lebbiska, kabaha, bacaha, iwm. Marka ay timaado dharka ugu habboon, waxay dhammaan ku xirnaan doontaa…. Isticmaalka.Samaynta dharkaaga ayaa ah mashruuc awood leh oo tolida, gaar ahaan marka aad hesho wax si fiican ugu habboon sawirkaaga gaarka ah.Habka saxda ah iyo dhar daabacan oo adiga kuu gaar ah, ciyaarta dharkaaga ayaa hadda heshay mid aad u xiiso badan.

Maxaad noo dooratay?

1. Waxaan ku hubinaa gabal kasta ka hor inta aan la xirin heer adag.

2. Midab wanaagsan oo xajisasho leh iyo aberration yar.

3. Muunad bilaash ah iyo falanqayn bilaash ah.

4. 24 saacadood khadka iyo jawaab degdeg ah.

5. Tobanaan kun oo naqshadood oo aad ka dooran karto.

6. Tayo sare iyo qiimo macquul ah.